كاريزما

زائرنا الكريم

يسعدنا ان تكون احد افراد اسرتنا

شاركنا لتصنع عالمك وتمتع معنا بأعلي قدر من الخصوصيه والإحترام المتبادل

وتأكد ان اختيارك لنا هو الإختيار الصحيح


تحياتنا اليك


عيش عالمك .. إصنعه بنفسك

كاريزما .. عيش عالمك .. إصنعه بنفسك .. افلام .. صور .. برامج .. أدب .. شعر .. نثر و خواطر .. أقسام خاصه بالمرأه فقط


    فائدة الكيوى

    شاطر

    meerooo
    57
    57

    المنصب الإداري : نائب الرئيس
    المشرفه العامه لوحدات المرأة
    مشرفة قسم حوارات كاريزما
    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 20/05/2009
    عدد المساهمات : 1469
    نقاط : 8265
    العمر : 31
    الموقع : مصر



    default فائدة الكيوى

    مُساهمة من طرف meerooo في الأربعاء يونيو 17, 2009 12:54 pm

    اولا:السعرات الحراريه

    الكيوي يعطي وحدات حراريه قليله للجسم فالواحده من الكيوي تعطي للجسم 20 سعر حراري

    تحتوي علي نسبه عاليه من الالياف فتشعر بالشبع وهذا يساعد في الحميات والريجيم

    ثانيا:القيمه الغذائيه

    يحتوي علي (10%) سكريات
    (1%) بروتين
    (80%) من وزن الثمره ماء
    كما تحتوي الثمره علي(200 مليجرام) فيتامينc وهذا ما يعادل 4 اضعاف ما تحتويه ثمار الحمضيات مثل الليمون
    وتحتوي الثمره علي املاح معدنيه منها( البوتاسيوم و الكالسيوم و المغنسيوم و الفسفور)

    ثالثا:الفائده العامه للجسم

    1: مقاومه التهابات الانسجه
    2: التخلص من حالات الرشح الشديد
    3: تنشيط المناعه
    4: مقاومه اضطرابات الدوره الدمويه
    5: تنشيط الخلايا العصبيه
    6: تساعد مرضي فقر الدم
    7: تنشيط الجسم ومقاومه الضعف العام
    8: تساعد في عمليه الهضم
    9: ملينه للامعاء
    10: يخفض الكوليسترول
    11: تكون اليافها ماده جيده لصنع الاوراق
    12: يستعمل الراتينج الموجود في عناقيدها في صنع ورق قش الرز والصباغ والبلاستيك


    --------------------------------------------------------------------- التوقيع ---------------------------------------------------------------------

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    M_Fayez
    53
    53

    المنصب الإداري : مشرف عام للمنتدي
    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 18/05/2009
    عدد المساهمات : 1323
    نقاط : 7464
    الموقع : مصر

    default رد: فائدة الكيوى

    مُساهمة من طرف M_Fayez في الأربعاء يونيو 17, 2009 7:55 pm

    انا بحبه جدا جدا ومكنتش اعرف انه مفيد اوي كدا
    شكرا ياميرو معلومات قيمه
    هقوم اشتريه

    Amr Salama
    22
    22

    المنصب الإداري : مستشار الرئيس
    المنسق العام للمنتدي
    المشرف العام لمنتديات العلوم والتكنولوجيا
    الجنس : ذكر
    مصر
    تاريخ التسجيل : 07/06/2009
    عدد المساهمات : 529
    نقاط : 6377
    العمر : 34
    الموقع : عالم كاريزما

    default رد: فائدة الكيوى

    مُساهمة من طرف Amr Salama في الخميس يونيو 18, 2009 7:35 am

    الكوى فاكهة جميلة فعلا ..

    شكراا على تعريفتنا فائدتة .



    :alien:

    ayooosh
    55
    55

    المنصب الإداري : المشرفه العامه للوحدات الأدبية
    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 26/05/2009
    عدد المساهمات : 1359
    نقاط : 7294
    العمر : 26
    الموقع : مصر

    default رد: فائدة الكيوى

    مُساهمة من طرف ayooosh في الخميس يونيو 18, 2009 9:42 am

    والله يا ميرو مفيش احلى من الطبيعى لو نعرف فوائد الفاكهه عمتا مفيش حد هيتعب والامراض هتقل والصيدليات هتقفل ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    معلومات مفيده ميرو اختى شكرا ليكى


    --------------------------------------------------------------------- التوقيع ---------------------------------------------------------------------

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    علياء
    7
    7

    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 31/05/2009
    عدد المساهمات : 154
    نقاط : 5976
    العمر : 37
    الموقع : kingdom capital

    default رد: فائدة الكيوى

    مُساهمة من طرف علياء في الأربعاء يوليو 01, 2009 8:25 pm

    منغير محد يتريق
    انا طول عمري بسمع عن الكيوي وبشوفو في الماركت بس عمري مخطر في بالي اجيبو او ادوؤو بس باين من كلامكم انو حلو
    انا ناويه اجيبو عشان اتأكد

    meerooo
    57
    57

    المنصب الإداري : نائب الرئيس
    المشرفه العامه لوحدات المرأة
    مشرفة قسم حوارات كاريزما
    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 20/05/2009
    عدد المساهمات : 1469
    نقاط : 8265
    العمر : 31
    الموقع : مصر



    default رد: فائدة الكيوى

    مُساهمة من طرف meerooo في الأربعاء يوليو 01, 2009 11:51 pm

    لالالا
    دانتي لازم تدوقيه
    الكيوي بجد طعمه فوق الفظيع
    ده طبعا غير الفوايد الكتير
    انا بموت فيه
    نورتي يا علوة


    --------------------------------------------------------------------- التوقيع ---------------------------------------------------------------------

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    shr0uk
    11
    11

    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 02/06/2009
    عدد المساهمات : 250
    نقاط : 5751
    العمر : 23
    الموقع : tanta


    default رد: فائدة الكيوى

    مُساهمة من طرف shr0uk في الخميس يوليو 02, 2009 4:20 pm

    شكرا يا ميروو عامعلومات الجبااارة انا محولتش قبل كده بصراحة انى اشوف فايدة الكيوى او غيرة
    لكن شكرا اوووووووى

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 03, 2016 1:42 pm