كاريزما

زائرنا الكريم

يسعدنا ان تكون احد افراد اسرتنا

شاركنا لتصنع عالمك وتمتع معنا بأعلي قدر من الخصوصيه والإحترام المتبادل

وتأكد ان اختيارك لنا هو الإختيار الصحيح


تحياتنا اليك


عيش عالمك .. إصنعه بنفسك

كاريزما .. عيش عالمك .. إصنعه بنفسك .. افلام .. صور .. برامج .. أدب .. شعر .. نثر و خواطر .. أقسام خاصه بالمرأه فقط


    اشياء يجب الامتناع عن ممارستها بعد الاكل

    شاطر

    M_Fayez
    53
    53

    المنصب الإداري : مشرف عام للمنتدي
    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 18/05/2009
    عدد المساهمات : 1323
    نقاط : 7474
    الموقع : مصر

    default اشياء يجب الامتناع عن ممارستها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف M_Fayez في الثلاثاء يونيو 16, 2009 9:26 pm

    هناك ستة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


    لا تشرب الشاي

    لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    لا تأكل الفواكه
    إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    لا تسبح

    إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

    لا تمشى

    الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

    لا تنم فى الحال
    إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    لا تدخن
    تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

    أتمنى للجميع دوام الصحه و العافيه

    meerooo
    57
    57

    المنصب الإداري : نائب الرئيس
    المشرفه العامه لوحدات المرأة
    مشرفة قسم حوارات كاريزما
    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 20/05/2009
    عدد المساهمات : 1469
    نقاط : 8275
    العمر : 31
    الموقع : مصر



    default رد: اشياء يجب الامتناع عن ممارستها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف meerooo في الثلاثاء يونيو 16, 2009 10:09 pm


    اه والله يا موني ...

    الواحد نفسه يعمل كده ...

    يارب قدرنا ...


    --------------------------------------------------------------------- التوقيع ---------------------------------------------------------------------

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    Amr Salama
    22
    22

    المنصب الإداري : مستشار الرئيس
    المنسق العام للمنتدي
    المشرف العام لمنتديات العلوم والتكنولوجيا
    الجنس : ذكر
    مصر
    تاريخ التسجيل : 07/06/2009
    عدد المساهمات : 529
    نقاط : 6387
    العمر : 34
    الموقع : عالم كاريزما

    default رد: اشياء يجب الامتناع عن ممارستها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف Amr Salama في الأربعاء يونيو 17, 2009 7:33 am

    وسوف نحاول بتطبيق ذلك ..
    اشكرك على معلوماتك القيمة


    flower

    ayooosh
    55
    55

    المنصب الإداري : المشرفه العامه للوحدات الأدبية
    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 26/05/2009
    عدد المساهمات : 1359
    نقاط : 7304
    العمر : 26
    الموقع : مصر

    default رد: اشياء يجب الامتناع عن ممارستها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف ayooosh في الأربعاء يونيو 17, 2009 10:30 am

    مرسى مونى بس تعملى ايه فى اللى مش بياكل خالص هههههههههههههههه

    انا عايزه اعرف ازاى بقى امتنع انا متعوده على الشاى دى حاجه اساسيه بعد الاكل

    اعمل ايه ؟؟؟؟ واشكرك على المعلومات المفيده دى والله


    --------------------------------------------------------------------- التوقيع ---------------------------------------------------------------------

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    MARYOOMA
    20
    20

    المنصب الإداري : مشرفة وحدة الصور
    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 19/05/2009
    عدد المساهمات : 489
    نقاط : 6067
    العمر : 20
    الموقع : carizma.own0.com


    default رد: اشياء يجب الامتناع عن ممارستها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف MARYOOMA في الخميس يونيو 18, 2009 10:02 pm

    ميرسى اختى على الموضوع
    تحياتى لكى

    shr0uk
    11
    11

    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 02/06/2009
    عدد المساهمات : 250
    نقاط : 5761
    العمر : 23
    الموقع : tanta


    default رد: اشياء يجب الامتناع عن ممارستها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف shr0uk في الأحد يونيو 21, 2009 7:15 pm

    مرسى عالنصائح الصحيه دى
    D: D:

    M_Fayez
    53
    53

    المنصب الإداري : مشرف عام للمنتدي
    الجنس : انثى
    مصر
    تاريخ التسجيل : 18/05/2009
    عدد المساهمات : 1323
    نقاط : 7474
    الموقع : مصر

    default رد: اشياء يجب الامتناع عن ممارستها بعد الاكل

    مُساهمة من طرف M_Fayez في الثلاثاء يونيو 23, 2009 5:01 pm

    شكرا لتواجدكم جميعا
    يارب تكونوا استفدتوا
    نورتوني


      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس ديسمبر 08, 2016 11:59 pm